透由學習太極拳，能利益眾多的想要強身健體, 兼而修心的人

太極是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。太極修身為主，兼而修心，佛法修心為主，兼輔修身，兩者有著互補互助的作用。

師資 : 林建宏老師

• 13年上海精武武術賽、14年北京國際武術賽、15年香港國際武術賽金牌得主

• 收編入選2014年武術名師名人錄

課程內容：

基礎班
伸筋拔骨伸展拉筋暖身操、八段錦、太極拳椿功 (身型)、貓步、太極步形、手形、初步掌握入門的手、眼、身、法、步。

進階班
24式太極拳拳架指導與修正，提高演練水平，太極拳理論教學。

招生對象：不限年齡，對太極拳有興趣的人

上課地點：妙法基金會

開課時間：請看最新消息